Nesse momento, é importante que a grávida se ocupe mais com a sua saúde e com o seu bem-estar em geral. 
A gravidez é uma travessia única e traz mudanças em todos os aspectos da vida da mulher. É importante ter um bom pré-natal, cuidar da alimentação, praticar atividade física e cuidar da saúde emocional. E claro, estende-se também ao pai da criança.
Trazer uma vida ao mundo requer planeamento de como será a vida após o nascimento do bebê. É fundamental que a mãe não seja a única responsável pelo bebê, principalmente nos primeiros meses, onde a criança estará em adaptação a absolutamente tudo no novo mundo em que virá habitar. Precisa contar com uma rede de apoio familiar ou não, em que seja possível os cuidados pessoais e com o recém nascido. A gravidez acaba quando começa uma nova fase chamada puerpério e o primeiro trimestre é o período mais exigente de adaptações dos adultos e do bebê e precisa ser olhado com cuidado e carinho para que seja uma experiência positiva e feliz!
 

Gerar uma vida é a tarefa mais grandiosa e exigente de uma mulher!

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